Clik here to view.
Czesc wszystkim ;) zakladam ten blog aby
Czesc wszystkim zakladam ten blog aby mi pomogl pozbyc sie kg i bede tu szczera az do bolu jesli cos zjebie mozecie mnie ochrzanic bedei wdzieczna jesli bedzie szlo ok bede z siebi dumna Sama z...
View ArticleClik here to view.
Dzien 2 S; bulka z serem salata
Dzien 2 S; bulka z serem salata i ogorkiem zielonym o; Jajecznica 2 kromki z serem K; bedzie jogurt i jakis owoc W szkole mamy juz przygotowania do wigilijki klasowe kto co itp ja mam upiec ciasto...
View ArticleClik here to view.
Dzien 5 Waga 67.1 ;) S/O ;
Dzien 5 Waga 67.1 S/O ; sznycel , poltora ziemniaka , salatka z groszku i marchewki D; ciasto urodzinowe taty maly kawalek k; jogurt motywacje ;
View ArticleClik here to view.
20 dzien MOja waga = 66.7 ;D
20 dzien MOja waga = 66.7 ;D Cw ; hula hop 40 min skakanka 100x CW cardio to tyle szybko i konkretnie
View ArticleLekkie załamanie Ja chce z powrotem moja
Lekkie załamanie Ja chce z powrotem moja silna wole i chec do diety !!! A teraz mysle co zrobic czy dalej sie odchudzac czy skonczyc ...Jesli To zakoncze to jestem C*pa !
View ArticleClik here to view.
Wracam ! jest ze mna juz ok
Wracam ! jest ze mna juz ok zwonu na dobrym trybie dieta Ok jak na mnie to zajebiscie Zdjedzone ; S; bulka z serem(1 plasterek) i salata i ogórkiem zielonym =300kcal SII; jablko =70kcal O; 1,5...
View ArticleClik here to view.
czesc kochane dawno mnie tu nie bylo
czesc kochane dawno mnie tu nie bylo ale wrocilam do was a to sie liczy . Jest zle waga pokazuje 70 kg czyli tyle ile na poczatku ;/ a mam niecale 3 miesiace po to by spowrotem bylo 60 kg !!! a wiec...
View ArticleClik here to view.
zaczynam znowu !! błagam dodajcie mi motywacji
zaczynam znowu !! błagam dodajcie mi motywacji jak bede sie sypać !! juz 7 dni nie zawalam i nie moge zawalic do końca wakacji ;P do szkoły mam przyjść z waga 60-55 Robię a6w dzien 8,krece hula hopem...
View ArticleClik here to view.
zaczynam diete ;) Wszystko sie pieprzy ale
zaczynam diete Wszystko sie pieprzy ale to musi wyjść ! CW mel B 15 min hula hop 30 rozciąganie
View ArticleClik here to view.
Cześć kochane ;) dawno mnie tu nie
Cześć kochane dawno mnie tu nie było ... tak tak wiem ale nie miałam czasu na nic kompletnie na nic .Szkoła i ciągle szkoła ale w sumie dobrze nie miałam tez czasu myśleć o pewnym idiocie ... taa ale...
View ArticleClik here to view.
cześć kochane ;) zaczynam 30 dniowe wyzwanie
cześć kochane zaczynam 30 dniowe wyzwanie ( brzuszki,przysiady, nożyce i takie siodełko przy ścianie+ 30 ćw na brzuch)+ewa oczywiście do końca września a potem pewnie też;)
View Article
